ঢাকা ০২:১৪ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
জামালগঞ্জে অতিরিক্ত টোল আদায়ের প্রতিবাদে ব্যবসায়ী ও শ্রমিকদের মানববন্ধন মিরপুরে রাড্ডা স্বাস্থ্যকেন্দ্র পরিদর্শন: সোমবার থেকেই সেবা চালুর ঘোষণা ২৫ বছর পর টেনাশিনাসের নতুন আহ্বায়ক কমিটি গঠন চট্টগ্রামের বাকলিয়ায় মাদক ব্যবসা নিয়ে সংঘর্ষ, গুলির শব্দে আতঙ্ক দেশ অশিক্ষিত ও চাঁদাবাজে ভরে গেছে: ক্ষুব্ধ সাদিয়া আয়মান এশিয়ান গেমসে চীনের একচেটিয়া দাপট, তলানিতে বাংলাদেশ সরকারকে ভূতে ধরেছে, ফ্যাসিবাদ কায়েমের চেষ্টা চলছে: ইবি শিবির সেক্রেটারি সিরাজগঞ্জে গরু চুরি ঠেকাতে সড়কে বাঁশের ব্যারিকেড ও পুলিশের টহল কানেত্তির অনন্য সাহিত্যদর্শন ও কাফকার চিঠির অন্তরাল চাঁদপুরে কিশোর গ্যাংবিরোধী অভিযানে আটক ৩৭০, মুচলেকায় মুক্তি ৩৫৫ জনের

প্রতিদিন কতটুকু রোদ পোহানো প্রয়োজন? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

সুস্থ থাকতে রোদ পোহানো অত্যন্ত জরুরি হলেও অতিরিক্ত রোদ ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। তাই রোদকে পুরোপুরি এড়িয়ে

ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি মেটাতে খাদ্যতালিকায় রাখুন মাশরুম

হাড়, দাঁত ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের আলো ছাড়াও খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখার মাধ্যমে এই ভিটামিনের