• লাইফস্টাইল

এক টেবিলে একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাসই কমাতে পারে বিষণ্নতার ঝুঁকি

এক টেবিলে প্রিয়জনদের সঙ্গে বসে খাওয়ার অভ্যাস মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে ভূমিকা রাখে। মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এই অভ্যাসের নাম ‘কমেনসালিটি’, যা বিষণ্নতার…